Träningsschema V.49

Tisdag - 2.5km löpning & Bodypump 16.30-17.30

Onsdag - 4km löpning & rygg, mage

Torsdag - Spinning 17.30-18.00 & PowerCore 18.05-18.35

Fredag - Cykling 30min & ben, bröst, armar


2010-12-06 @ 19:18:59 Träningsschema Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0