Träningsschema V.40
- Tisdag - Ben, mage, rygg
- Onsdag - AFRO 17.30-18.30 & Power Yoga 18.30-19.30
- Torsdag - Spinning 17.30-18.00 & Power Core 18.05-18.35
- Fredag - 5km löpning
- Söndag - Stavgång 6-7km
Som ni ser så har jag nästan precis samma schema som förra veckan, men jag gillade det och fortsätter nog så ett tag till!
Jag har varit dålig med uppdatering om fakta och tips, samt om maten! Allt egentligen, men jag har många andra läxor som jag prioriterar just nu, så det är därför men jag ska bli bättre och lägga mer tid på bloggen.
Kommentarer
Trackback
