Träningsschema V.43
Tisdag - Löpning 20min & Body Pump 16.30-17.30
Onsdag - Spinning Activio 17.30-18.15 & Power Yoga 18.30-19.30
Torsdag - Spinning 17.30-18.00 & Power Core 18.05-18.35
Fredag - Spinning activio 12.00-12.45 & mage, rygg, triceps
Söndag - 30min pilates
Oj jag såg att jag bokade in tre spinningpass på raken, men jag har blivit lite besatt av spinning! Älskar att börja träningen med spinning, så det kan väl vara därför. Men då kan man ju undra varför jag inte löper på löpbandet i stället, jo för en gång så flög jag av det och sedan dess har jag haft lite fobi för att springa på dem!
Kommentarer
Trackback
