Träningsschema V.37
Tisdag - Spinning activio 12.00-12.45 + ben, triceps, axlar
Onsdag - 4km löpning
Torsdag - Indoor walking 17.15 - 18.00 + Power core 18.05 - 18.35
Söndag - Bodystep 18.40-19.40
Nu har jag gjort träningsschemat för nästa vecka, men jag är lite osäker på söndags träningen eftersom att jag ska bort ihelgen så jag vet inte om jag kommer hinna åka in till gymmet, mitt tåg kommer fram till luleå efter fem först men jag ska föasöka hinna.
Tisdag:
Spinning activio 12.00-12.45 + ben, triceps, axlar
Onsdag:
4km löpning
Torsdag:
Indoor walking 17.15 - 18.00 + Power core 18.05 - 18.35
Söndag:
Bodystep 18.40-19.40
Kommentarer
Trackback
