Träningsschema V.38
Måndag - Stavgång 6-7km
Onsdag - Afro 17.30-18.30 eller Power Yoga 18.30-19.30
(Torsdag - Power Core 18.05-18.35)
Fredag - Spinning Activio 12.00-12.45 + bröst, triceps
Söndag - Ben & axlar
Sådär ser mitt träningsschema ut för denna vecka, men jag har satt torsdagen inom parentes för jag vet inte om jag ska träna den dagen än, jag får helt enkelt se på torsdagen hur det blir.
Kommentarer
Trackback
